みなさんよく眠れていますか？
身近な事例をもとに良い睡眠をとるための工夫を研究者の視線からわかりやすく提案する講座を放送します！
健康づくりに役立つ情報を、ぜひ番組でチェックしてください！

【再放送】
8月23日（日）　13:00～、20:00～